40代のおっさんです。仕事が忙しいことを理由におやつや夜食を食べてたら過去最高体重に。健康診断も色んな項目が引っ掛かりまして、そんな中、子供に昔の方が良かったと言われ、ダイエットを決意。果たして痩せれるのでしょうか。。
目標体重:72kg
現在体重:77kg
当面の目標は9月末までに72kgになることです。
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